大学是人生的一个新起点，是即将播种与收获的地方。为了帮助新同学们调整心态，尽快适应新环境，培养同学们的良好行为习惯，对大学生活有更深的了解。同时进一步推动学院的大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康水平和心理健康素质，促进大学生心理健康发展，材料与建造学院在第四周开展了新生入学心理健康教育线上学习会。材料与建造学院心理辅导老师肖薇、2022级全体新生参加了本次学习会。
学习会上，肖薇做了主题为“向阳而生——如何做一名幸福、快乐的大学生”的大学生心理健康知识讲座，主要围绕着“幸福的定义”“心理健康的定义”“如何做一名心理健康的大学生”“入学适应”等范畴展开讲解。肖薇用生动的语言、丰富的情感为新生们讲述了心理健康的重要性以及怎样去打造自己的健康心理状态，引发了同学们对“如何去调整心理状态、如何更好的适应大学生活”相关问题的思考。最后，肖薇对本次心理健康教育学习会做了精彩的总结，并表达了对同学们的殷切期望：希望同学们在接下来的大学生活里可以自信、自立，打造自己的人格魅力。
通过这次学习会，同学们深刻地了解到心理健康教育的意义，在一定程度上缓解了同学们入学期间焦虑恐慌的情绪，同时也为学院更好地了解学生的心理状况，确保学生以积极健康的姿态面对大学生活打下良好基础。
（文/图 肖薇）
